Lập kế hoạch học kỳ trong 30 phút: từ lịch môn đến tuần hành động
Một quy trình ngắn để gom deadline, nhận diện tuần cao điểm và biến mục tiêu học kỳ thành lịch làm việc thực tế.
Chủ đề 05
Quản lý bản thân
Quản lý thời gian, năng lượng, thói quen và áp lực để học kỳ không chỉ chạy theo deadline.
Giữ nhịp ổn định trong một lịch học không ổn định.
Nên đi theo thứ tự
1Nhìn toàn cảnhGom lịch học, deadline và việc cá nhân về một nơi.
2Chọn ưu tiênPhân biệt việc quan trọng với việc chỉ đang gây ồn.
3Giữ nhịpThiết kế phiên tập trung và khoảng nghỉ có thể lặp lại.
Cẩm nang chọn lọc
2 bài để bắt đầu
Quá nhiều deadline: chọn việc quan trọng trong 15 phút
Một cách ngắn để xếp deadline theo hậu quả, thời gian còn lại và bước hành động kế tiếp khi mọi việc cùng có vẻ khẩn cấp.
Thực hành ngay